1-STEPS SPARRING ( Red Belt )

RED-2 1-STEPS SPARRING ( 26 - 30 )

คนบุก : เตรียมพร้อมด้วยท่า ถอยเท้าขวายืน Forward Stance และ Low Block ด้วยมือซ้าย พร้อมทั้งร้องเสียง

คนรับ : ยืนในท่าเตรียม Joonbi เมื่อพร้อมที่จะทำการรับการบุกให้กระแทกหมัดในท่าเตรียม พร้อมทั้งร้องเสียง

ท่า

คนบุก

คนรับ

26.

เตะ Front-K. ขวา ที่ท้อง

เตะ Side-K. ขวา ที่หน้าแข้งขวาคนบุกเพื่อหยุดการเตะ Front-K. จากนั้นดึงเข่ากลับ แล้วเตะ Side-K. ที่หน้า ร้องเสียง

 

27.

เตะ Side-K. ขวา ที่ท้อง

ก้าวขาขวาหมุนตัวเตะ Swing-K. ซ้ายที่หน้า ร้องเสียง

 

28.

เตะ Round-K. ขวา ที่ท้อง

ก้าวขาขวาหมุนตัวเตะ Back-K. ซ้ายที่ท้อง ร้องเสียง

 

29.

เตะ Back-K. ขวา ที่ท้อง

กระโดดขาคู่เตะ Swing-K. ขวาที่หัว ร้องเสียง

 

30.

เตะ Swing-K. ขวา ที่หน้า

ดึงตัวหลบการเตะ Swing-K. จากนั้น ก้าวขาขวาแล้วเตะ Round-K. ซ้ายที่ท้อง ร้องเสียง

 

 

* ให้ทำทั้งข้าง ซ้าย และขวา ในกรณีที่ทำอีกข้างให้กลับจากซ้าย เป็น ขวา และ จากขวา เป็น ซ้าย