|
1-STEPS SPARRING ( Brown Belt )
BROWN-1 1-STEPS SPARRING ( 11 - 15 )
คนบุก : เตรียมพร้อมด้วยท่า ถอยเท้าขวายืน Forward Stance และ Low Block ด้วยมือซ้าย พร้อมทั้งร้องเสียง
คนรับ : ยืนในท่าเตรียม Joonbi เมื่อพร้อมที่จะทำการรับการบุกให้กระแทกหมัดในท่าเตรียม พร้อมทั้งร้องเสียง
ท่า |
คนบุก |
คนรับ |
11. |
ก้าวขาขวายืน F. ชกหมัดขวา |
สืบเท้าซ้ายพุ่งเฉียงไปทางซ้ายเพื่อหลบหมัดพร้อมทั้งเตะ Round-K. ขวาที่ท้อง ร้องเสียง
|
12. |
ก้าวขาขวายืน F. ชกหมัดขวา |
สืบเท้าขวาพุ่งเฉียงไปทางขวาเพื่อหลบหมัดพร้อมทั้งเตะ Side-K. ซ้ายที่ท้อง ร้องเสียง
|
13. |
ก้าวขาขวายืน F. ชกหมัดขวา |
สืบเท้าซ้ายพุ่งเข้าหาคนบุก ยืน F. Out.-Block ซ้ายที่ต้นแขน จากนั้นตีศอกที่หน้า ร้องเสียง
|
14. |
ก้าวขาขวายืน F. ชกหมัดขวา |
ถอยขาขวาตั้งการ์ด พร้อมทั้งเตะ Swing-K. ขวาที่หน้า
ร้องเสียง
|
15. |
เตะ Swing-Back-K. ขวาที่หน้า |
ยกแขน Double Knife-Hand Block กันที่หน้า พร้อมทั้งเตะ Side-K. ซ้าย กระแทกที่ข้อพับขาซ้ายคนบุก ร้องเสียง
|
* ให้ทำทั้งข้าง ซ้าย และขวา ในกรณีที่ทำอีกข้างให้กลับจากซ้าย เป็น ขวา และ จากขวา เป็น ซ้าย
|