1-STEPS SPARRING ( Brown Belt )

BROWN-1 1-STEPS SPARRING ( 11 - 15 )

คนบุก : เตรียมพร้อมด้วยท่า ถอยเท้าขวายืน Forward Stance และ Low Block ด้วยมือซ้าย พร้อมทั้งร้องเสียง

คนรับ : ยืนในท่าเตรียม Joonbi เมื่อพร้อมที่จะทำการรับการบุกให้กระแทกหมัดในท่าเตรียม พร้อมทั้งร้องเสียง

ท่า

คนบุก

คนรับ

11.

ก้าวขาขวายืน F. ชกหมัดขวา

สืบเท้าซ้ายพุ่งเฉียงไปทางซ้ายเพื่อหลบหมัดพร้อมทั้งเตะ Round-K. ขวาที่ท้อง ร้องเสียง

 

12.

ก้าวขาขวายืน F. ชกหมัดขวา

สืบเท้าขวาพุ่งเฉียงไปทางขวาเพื่อหลบหมัดพร้อมทั้งเตะ Side-K. ซ้ายที่ท้อง ร้องเสียง

 

13.

ก้าวขาขวายืน F. ชกหมัดขวา

สืบเท้าซ้ายพุ่งเข้าหาคนบุก ยืน F. Out.-Block ซ้ายที่ต้นแขน จากนั้นตีศอกที่หน้า ร้องเสียง

 

14.

ก้าวขาขวายืน F. ชกหมัดขวา

ถอยขาขวาตั้งการ์ด พร้อมทั้งเตะ Swing-K. ขวาที่หน้า

ร้องเสียง

 

15.

เตะ Swing-Back-K. ขวาที่หน้า

ยกแขน Double Knife-Hand Block กันที่หน้า พร้อมทั้งเตะ Side-K. ซ้าย กระแทกที่ข้อพับขาซ้ายคนบุก ร้องเสียง

 

 

* ให้ทำทั้งข้าง ซ้าย และขวา ในกรณีที่ทำอีกข้างให้กลับจากซ้าย เป็น ขวา และ จากขวา เป็น ซ้าย